การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ไม่เพียงแต่จะช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรงเท่านั้น แต่ยังมีส่วนสำคัญในการลดปัญหาผมร่วงและผมบางได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 9 อาหารบำรุงเส้นผมที่คนผมร่วงและผมบางต้องรู้ เพื่อการดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพที่แข็งแรงไม่หลุดร่วงง่าย สำหรับใครที่มีปัญหาผมร่วงและผมบางจนทำให้เริ่มรู้สึกหมดความมั่นใจ แต่ยังไม่อยากใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมมากเกินจำเป็น ลองมาทำความรู้จักกับ 9 อาหารที่ดีต่อสุขภาพเส้นผมที่นำมาฝากในบทความนี้กันครับ